胃疼吃什么食物

大家都知道，胃是体内主要的消化器官，但据了解，全国有80%以上的人，胃部存在着各种问题，更主要的是，人们平时由于生活的忙碌，对胃部健康的重视度并不高，就导致胃病反复难以除根，让很多人苦恼不已，影响日常的工作和生活。

那么你知道如何养胃吗？养胃吃什么好？

老中医分享：常吃这4种食物，修复胃黏膜，远离胃痛，胃不适！ 胃疼吃什么食物

1、猴头菇

猴头菇，性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体等功效。20世纪70年代以来，现代医学陆续证明猴头菌有良好的药用价值，临床应用表明，猴头菇可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。

2、紫甘蓝

紫甘蓝这种蔬菜，外表看上去非常的漂亮，可以引发人的食欲，而且这种蔬菜还有一个称号就是“自然界抗生素”，长期服用这种蔬菜，能够抑制胃部细菌的生长，还能保护胃黏膜不被破坏。

3、南瓜

南瓜属于温性食物，帮助消炎杀菌，还能起到止痛，对女性起到很大帮助！同时还含有丰富的果胶，能帮助将身体内的有毒物质吸附过来，将其排出体外，此外果胶能帮助保护胃部，减少胃溃疡发生的概率。

4、黑糯茶

黑糯茶属于养胃佳品，每天拿来泡水喝，坚持喝上半个月，胃炎、胃痛的症状就会慢慢的得到改善。

往期精彩回顾

◆2019年独生子女可以享受补贴新政策？可以发放到孩子多大结束？

◆4月15日后，电动车不是你想骑就骑了！

◆你的嘴，就是你的风水

◆每天揉腹10分钟，坚持，睡眠变好了，肚子变小了，大便也畅通了

◆家庭和谐都是好好说话

胃疼吃什么食物