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RECIPE
美食来了吃货学院必修课
视频
主料：
鲳鱼
辅料：
小葱
生姜
鸡蛋
调料：
盐
糖
料酒
老抽
陈醋
淀粉
番茄酱
1、鲳鱼切花刀。
2、碗内加水，加入鲳鱼，加盐、糖、料酒、拍松的葱段、拍松的姜块，腌制15分钟。
3、鲳鱼沥干水分捞出，涂上蛋黄，裹上淀粉。
4、锅内加油，下入鲳鱼，炸制表面金黄。
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5、锅内加水，加入番茄酱、老抽、陈醋、盐、糖、水淀粉，汤汁熬煮浓稠，加热油，淋在鲳鱼上即可。
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主料：
酸奶
辅料：
橙子
青提
燕麦
1、橙子取皮，切丁，放入酸奶中。
2、青提取皮，对半切开，放入酸奶中。
3、燕麦烤熟以后，撒在水果酸奶上即可。
编辑|牛馨冉 主编|陈小康 终审|邵建迪 监制|孙志远
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播出时间 06:35
17:40 22:25
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