当前位置: 首页> 进口活动> 【水果沙拉】怎么做好吃,酸奶水果沙拉的做法
  • 【水果沙拉】怎么做好吃,酸奶水果沙拉的做法
  • 2019-10-26 11:05:17
  • 水果沙拉怎么做

      酸奶水果沙拉相信很多人都不陌生,酸奶水果沙拉制作方法简单,营养价值又高,夏季它是最受人们喜爱的减肥餐,很多注重养身和修身的朋友都会用它作主食。酸奶水果沙拉怎么做好吃,果果带大家见识一下最好吃酸奶水果沙拉的做法。

      酸奶水果沙拉怎么做好吃

    水果沙拉怎么做

     想做好吃的水果沙拉,首先要挑选自己喜爱的水果品种,最好是能搭配好看的色系,这样水果的沙拉制作出来的颜值高,会让人更有食欲。所谓秀色可餐,就是这个道理了。成人吃水果沙拉要注意量,食材的鲜新度,决定了酸奶水果沙拉是否好吃。接下来分享最好吃酸奶水果沙拉的做法,来动动巧手学习一下吧!

      酸奶水果沙拉的做法

      1、酸奶+水果三味沙拉

      原料:酸奶+西瓜+哈密瓜和+火龙果

      准备一瓶酸奶,将西瓜、哈密瓜和火龙果切丁或者小块,根据个人的食量准备份量。然后将切好的水果装在准备好的大碗里,倒入酸奶进行调和均匀,口感非常好。喜欢吃冰水果沙拉的朋友,可以放进冰箱冷藏半小时左右再吃。


      2、杂果酸奶沙拉

      原料:酸奶+苹果+芒果+火龙果+西瓜

      将苹果、芒果、火龙果和西瓜切成小块状,然后进行摆盘,再适量的淋入些酸奶,夏季食用最好放入冷藏30分钟以上,口感更佳,吃起来清凉解暑,还甜润有营养。无论小孩子老人都爱吃,看这道杂果酸奶沙拉,你是不是也想吃了呢。

      3、香蕉杂果酸奶沙拉

      原料:香蕉+苹果+西瓜+酸奶

      以香蕉为主,配以苹果和西瓜,这三种水果是瘦身美味的完美搭配,热量低,营养丰富,夏季清热解暑的圣品。要说酸奶水果沙拉怎么做好吃,这三种水果切块,配以酸奶搅拌,味道好得不得了。

      酸奶水果沙拉怎么做好吃,每个人的口感不一样,大家一定要按自己对水果的喜好,选择自己最喜爱的水果来进行搭配,这样好吃又营养的酸奶水果沙拉就做好了,酸奶水果沙拉的做法很简单,聪明的你一定学会了吧!


    水果沙拉怎么做